广州市电子信息学校学生返校指引

返校临近，各位同学请鼓足干劲，做好返校准备，认真阅读返校相关指引：

01返校准备

1、返校前14天在穗康“学生健康卡”每天上报健康状况，返校前填写好《广州市电子信息学校学生健康卡》（家长和学生均需签名），并于返校当天交给班主任。

2、返校前按学校的要求，整理好仪容仪表，以良好的精神面貌回学校。

3、量体温：返校当天学生在家测量体温，并在穗康小程序中填报情况，确保无发热、干咳、乏力、鼻塞、咽痛、腹泻、胸闷等症状，若体温异常（额温≥36.8C，腋温≥37.3°C，以下同），应及时到医院就诊，并向班主任请假及说明情况，不得带病返校复课。

4、吃早餐：学生须在家中吃完早餐再回校，学校不设早餐供应。

5、收拾上学用品:

（1）口罩：学生在校须佩戴口罩，另外要求学生每天回校在书包放备1-2只医用护理或医用外科口罩

（2）塑料袋：书包放备1- 2个塑料袋（半透明、不带颜色），以备午餐和体育课存放口罩之需。

（3）消毒湿巾：书包放备适量的消毒湿巾。学生不得携带免洗洗手液、凝胶、酒精、84消毒液等易燃易爆物品进入校园；以免因存放不当或使用不当，发生危及师生健康和安全的事故。

（4）饮用水：带一个装满水的保温水杯上学，尽量避免到校密集接水。

（5）饭盒和饭盒袋：学生准备好方形饭盒和能密封的（如带拉链的）饭盒袋，饭盒贴上自己名字的标签。饭盒每天带回家清晰消毒。

（6）洗手、佩戴口罩：使用肥皂或洗手液，用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手，洗手后正确佩戴口罩方可出门上学。

02往返交通

1、根据个人和家庭实际情况，尽量不乘坐公共交通工具，如必须乘坐公共交通工具时，务必全程佩戴口罩，可准备一次性手套，做好个人防护，途中尽量避免用手触摸公共交通工具车上物品。使用过的手套须放进指定垃圾桶中。

2、上学放学“点对点”出行，严禁在外逗留，途中不饮食，往返注意交通安全。

03学生进校

1、有序排队：学生排队进校，人与人之间间隔1米距离，不聚集不交谈，不得取下口罩（在校要求必须保持佩戴口罩），文明有序排队。学生返校第一天须凭《广州市电子信息学校学生健康卡》才能进校，若没按要求携带，则不能进校。

2、按指示进行消毒、测温：按指定路线踏过消毒垫（鞋底消毒）、测温。若学生体温超标，由工作人员引导至隔离处，校医排查并根据学生情况，进行跟进处理。

3、按要求洗手：学生有序排队洗手，后回班，在自己的座位上坐好。学生洗手需要按七步洗手法操作，口诀：内、外、夹、攻（弓）、大、力（立）、丸（腕）。

4、在校封闭管理：学生在第一节课上课时间提前15分到班级参加晨检，进入校门后全天进行封闭式管理，中午在学校按分餐方案就餐，原则上直到最后一节课放学前不得离校。

广州市电子信息学校学生返校心理指引

01调整作息规律

返校前，同学们应逐渐调整自己的作息规律。每两天把睡觉时间往前或者往后调整半小时，直到与学校作息时间一致。并根据学校的课程安排制定规律的学习时间表。同步的作息时间，有助于开学后的适应。

02注重心理健康

居家到返校会产生一系列的变化。如环境、人际、学习方式等。返校前后若出现一些消极情绪也是正常的。同学们可以通过运动、认知或自己喜欢的方式进行自我调节，释放不良情绪。

03做出合理期待

返校后学业压力增大。同学们应根据自己的学习状态进行合理的预期，找准位置，调整心态，树立信心，给自己成长的时间与空间。

04获得人际支持

如果遇到身心方面的困扰，可以寻求家长、班主任、心理老师的帮助。良好的人际支持是帮助我们尽快适应返校后生活学习的重要资源。